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本日の体重: 70.0kg (開始日より -1.0kg)

晩飯前に計るという条件は同じで、
1.0kg減ったといっても余り油断はできない。

昨晩食べたもの: とろろそば。(冷)
今朝食べたもの: ご飯&味噌汁
昼に食べたもの: 焼き魚定食(サバ)
減量用に飲んだもの: ヘルシア緑茶&伊藤園の「おーいお茶(濃い味)」
運動: 水泳40分 ウォーキング40分

まま、こんなもんでしょう。
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有言実行。素晴らしい!あやかりたい・・・なんて言ってる時点でアウトですよね・・・。焼酎ってホントに太らないのですか?沢山飲んでも?アルコール大好きなんだけど焼酎だけは苦手なんですよねー。初心者に、オススメの焼酎って心当たりありますか?
【2006/03/15 22:50】 URL | りり #-[ 編集]














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